这两天别人送了我一些花茶,说可以美容养颜,但这几天正好是月经期,请问月经期能喝茶吗?

  月经期不能喝茶。月经期间会出现头晕、乳房胀痛等症状,喝茶会加重这些不适症状。其次,茶叶中有鞣酸,能够和铁元素结合,影响人体对铁的吸收。平时可以多吃一些补气补血的食物。